Gniew - jak redukować

Gniew - jak redukować Nie ma człowieku, który nie odczuwa gniewu. To uczucie może mieć różne zabarwienie. Działa destruktywnie, ograniczając świadomość działania, zawężając kąt widzenia problemów, pchając nas do czynów agresywnych. Może też być czynnikiem mobilizującym, pozwala się skoncentrować na sytuacjach i szukać konkretnych rozwiązań. Jeżeli masz problem z odczuwaniem gniewu, przysparza ci on często kłopotów, poczytaj kilka użytecznych rad. Zobacz co radzą psycholodzy, czy są dobre leki na stres, ew. kiedy je stosować. Zobacz jaki związek istnieje miedzy lękiem, stresem a gniewem. Życzymy pogody ducha i gniewu mobilizującego, konstruktywnie wykorzystanego.

Szczegóły strony pokonac-gniew.info.pl:

Podlinkuj stronę pokonac-gniew.info.pl:

Gniew - jak redukować

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 3 Odwiedziny msnbot 5 Odwiedziny googlebot 63

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Asertywność »

    Osobowość człowieka to zespół cech psychofizycznych oraz interakcje danej jednostki z otoczeniem. Wśród naszych cech asertywność nie wywołuje większych dyskusji. Zgadzamy się, że bycie człowiekiem asertywnym znacznie pomaga w życiu. Powiedzieć "nie" broniąc swoich interesów a zarazem nie być postrzegany negatywnie to duża umiejętność. Jak wykorzystać asertywność w pracy, w rodzinie, jak powinny zachowywać się asertywne kobiety, jak wyglądają przykłady oczekiwanych zachowań. To wszystko i dużo więcej na temat Asertywność w naszym serwisie.

    Data dodania: 12 08 2012 · szczegóły wpisu »
  • Utrata bliskich - Radzenie sobie z utratą bliskich osób »

    Utrata bliskiej osoby to bardzo trudny moment w życiu. Spotyka nas wszystkich, nie ma jednoznacznego sposobu na przeżycie reakcji utraty. Jest to bardzo indywidualna sprawa, wiele zależy od typu naszej osobowości. W naszym serwisie poznacie Państwo modele tej swoistej reakcji depresyjnej, najczęściej spotykane sytuacyjne przeżywanie utraty bliskiej osoby. Istnieją pewne różnice czy tracimy bliskich w nagłym wypadku czy też w wyniku udanej próby suicydalnej. Śmierć dziecka to zupełnie inna sytuacja niż utrata rodzica, który ciężko, przewlekle chorował. Odwiedzając nasz serwis poznasz różne rodzaje żałoby i sposoby jej przeżywania oraz poznasz sposoby jak poznać cierpiącej osobie.

    Data dodania: 20 05 2012 · szczegóły wpisu »
  • Psychoterapia grupowa »

    Freud jest uważany za ojca psychoterapii, do dziś ta dziedzina budzi szereg emocji. Środowiska medyczne mocno wątpią w jej skuteczność. Głównie dlatego, że dziś większość psychoterapeutów to niedouczeni pedagodzy, socjolodzy i podobne grupy o humanistycznym podejściu. Psychoterapia daleko odeszła od medycyny, nie zrobiła też znaczących postępów przez ostatnie 100 lat.
    W naszym serwisie przedstawiamy metody oparte na psychoterapii. To mini leksykon pojęć związany z procesem grupowym. Dowiesz się tu jak wygląda grupa otwarta, co to jest grupa zamknięta, jaka jest rola terapeuty w procesie. Zapraszamy.

    Data dodania: 12 08 2012 · szczegóły wpisu »
  • DDA »

    DDA to skrót oznaczający dorosłe dzieci alkoholików, osoby dorastające w patologicznych rodzinach. Niestety w miarę rozwoju i uzyskania dojrzałości przenoszą one pewne wzorce zachowań do swoich rodzin. Nie potrafią prawidłowo funkcjonować w korzystnych warunkach. Obecnie uważa się to za zaburzenie, typ osobowości, oczywiście badacze o orientacji biologicznej uważają, ze te osoby w genach mają zaburzenia osobowości. I jest to fakt, jednak uznaje się, ze warunki środowiskowe również mają olbrzymi wpływ na kształtowanie naszych postaw. Obecnie udziela się pomocy DDA głównie poprzez organizowanie grup wsparcia.

    Data dodania: 23 11 2012 · szczegóły wpisu »
  • Schizofrenia.pl - serwis dla lekarza, pacjenta i rodziny »

    Schizofrenia to nasz spory społeczny problem. Z jednej strony występuje u co najmniej 1% osób, z drugiej raczej nie mówimy o niej publicznie. Jeżeli w rodzinie mamy chorego psychicznie, ukrywamy to, wstydzimy się tego faktu. Prezentowany tu portal zawiera treści dla psychiatrów, rodzin i samych pacjentów. Radzi jak żyć ze schizofrenią, jak dobrze funkcjonować, jak leczyć, unikać działań niepożądanych leków. Znajdziemy tu również katalog placówek służby zdrowia. Jednym słowem, specjalista psychiatra, który poszukuje interakcji z pacjentami, jest zainteresowany ich problemami, postrzeganiem choroby powinien tu bywać regularnie. Uzupełni wiedzę i rozwinie empatię. Pomoże mu to w pracy codziennej.

    Data dodania: 17 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Alkoholizm - redukcja szkód »

    W ostatnich latach bardzo zmieniły się poglądy na temat leczenia alkoholizmu. terapeuci myślący wg nowych schematów odchodzą od modeli konfrontacyjnych leczenia choroby alkoholowej. Powoli metody behawioralne oddają pola psychoterapii motywującej. Zaczyna dominować model redukcji szkód i dni "ciężkiego picia" u osób uzależnionych. Nasz serwis wymienia główne szkody społeczne wywoływane przez ZZA. Wpływ zależności na funkcjonowanie w pracy, rodzinie, podstawowe czynności dnia codziennego. Rzuca pogląd na zjawisko kobiety a alkohol, które zaczyna być coraz poważniejszym problemem społecznym. Kobiety zdobywają wykształcenie, niezależność finansowa, niestety płaca za to dużą cenę, często - uzależnienie.

    Data dodania: 16 02 2013 · szczegóły wpisu »
  • Klinika MEDOX »

    Zastanówmy się ile realnie wiemy o leczeniu uzależnień. To wciąż najpowszechniej rozpowszechnione zaburzenia psychiczne, które dotyka co najmniej 10 % dorosłej populacji ludzkiej. A jednak na jego temat krąży więcej mitów niż krytycznej popartej dowodami naukowymi wiedzy. Dziś terapię oferują prawie wszyscy, nauczyciele, socjolodzy, nawet teolodzy, to już nie śmieszne. Wystarczy zapoznać się z ofertami Ośrodków Leczenia Uzależnień znalezionymi w internecie. Medox oferuje profesjonalne podejście do pacjenta, opiekę specjalistów lekarzy kierujących procesem. To nie zamieszkanie z mitingami AA. To przemyślana oferta usług medycznych uwzględniająca psychoterapię, rehabilitację, leczenie farmakologiczne w godnych Europy standardach.
    Warto zajrzeć na stronę i poznać szczegóły lub choćby poszerzyć wiedzę na temat alkoholizmu, lekomanii, podwójnej diagnozy.

    Data dodania: 23 11 2015 · szczegóły wpisu »
  • przebudowaja.warszawa.pl »

    Jak poradzić sobie z przebudowa osobowości, która jest dysfunkcyjna. To trudne pytanie i odpowiedź jest niejednoznaczna. Wraz z rozwojem myśli filozoficznej, kolejni myśliciele, starali się zrozumieć sens istnienia. Co zrozumiałe zależnie od szkoły widzieli typy osobowości ludzkiej i możliwości jej przebudowy. Nie aspirujemy do miana odkrywców, przedstawiamy jedynie nasz, współczesny tryb dedukcji. Jednocześnie chcemy aby czytelnik mógł sprawdzić ofertę współpracujących z nami zakładów leczniczych i specjalistów, w tym psychiatrów.

    Data dodania: 13 05 2016 · szczegóły wpisu »
  • alkoholizm.warszawa.pl »

    W naszej stolicy żyje prawie 3,5 miliona osób, to 1/10 ludności Polski. Takie skupisko rodzi pewne problemy. Między innymi zależności, alkoholizm, narkomanię, lekomanię. W Warszawie działa wiele placówek terapii uzależnień, publicznych i prywatnych. Jednak nie każda z nich spełnia podstawowe standardy "dobrych praktyk" leczenia zależności. Chcesz dowiedzieć się o detoksykacji, przerywaniu ciągów, psychoterapii, leczeniu farmakologicznym alkoholizmu, odwiedź nasz serwis.
    Obiecujemy uzupełniać go o wizytówki "dobrych praktyk", osób profesjonalnie zajmujących się leczeniem choroby alkoholowej i innych popularnych uzależnień.

    Data dodania: 06 12 2016 · szczegóły wpisu »
  • Moje poglądy na alkoholizm i pobocza »

    Obracając się w kręgu osób uzależnionych, należąc do grup wsparcia i ruchów społecznych typu AA, wciąż spotykam osoby uzależnione i ich bliskich. I gdy wydaje mi się, że już wiem praktycznie wszystko o funkcjonowaniu alkoholika i jego rodziny zawsze coś mnie zaskoczy. Przez lata zdążyłem poznać wiele form pomocy, mniej i bardziej profesjonalne placówki wsparcia i leczenia choroby alkoholowej.
    Swoimi poglądami, opiniami znajomych, dzielę się na wspomnianym blogu: warsaleczy.blogspot.pl. Gdy zajrzysz i spodoba Ci się ta forma, gdy będziesz chciał dodać tekst to napisz, pewnie go opublikuję.
    Propozycja skierowana do osób uzależnionych od alkoholu i nie tylko, do ich żon, matek, dzieci.
    Dziś nie piję.

    Data dodania: 14 12 2016 · szczegóły wpisu »